Cours de Pilates en groupe

Description du service

Ce format intimiste (5 participants maximum) permet un accompagnement personnalisé, un travail en profondeur et un ajustement postural précis, adapté à chaque corps et à chaque besoin. Encadrée par une professeure certifiée, vous renforcerez votre sangle abdominale, améliorerez votre posture, votre respiration et votre mobilité, tout en douceur et en conscience. - Accessible à tous les niveaux - Travail précis, respectueux du corps - Ambiance bienveillante et attentive Idéal pour celles et ceux qui recherchent un cours de qualité, dans un environnement serein, loin des salles surchargées. Inscription obligatoire, car les places sont limitées !